Avete alle spalle alcuni anni di vita insieme e, per quanto amiate il vostro partner, il desiderio nella vostra relazione si è esaurito. Le ragioni possono essere molteplici: routine, stress, preoccupazioni quotidiane, progetti, lavoro…
In ogni caso… La tua mente era concentrata su altre cose! È arrivato il momento di dare un colpo di spugna alla tua vita sessuale e alla tua libido, all’insegna del divertimento e del piacere. La tua relazione ti ringrazierà.
Quando la tua vita sessuale è in stallo o gira a vuoto, è il momento di essere un po’ inventivo e/o intraprendente. Rompi la routine, osa provare cose nuove, metti alla prova i tuoi desideri con il partner per scoprire una nuova libido e riempire di nuovo le tue notti di sesso sfrenato. Ecco 5 consigli per aumentare la tua libido.
Consiglio N°1: Sii giocoso
Perché non cimentarsi in tutti i tipi di giochi: giochi di ruolo, travestimenti, cambi di abitudini, ecc. Le soluzioni sono tante! Perché non provare a fare sesso all’aperto se non l’hai mai fatto prima? Oppure acquistare qualche sex toys per rendere più vivace la tua vita sessuale. Il corpo è composto da diverse zone erogene, quindi tanto vale stuzzicarle per aumentare il piacere di tutti, no? Osa fare sesso telefonico in momenti in cui non dovrebbe essere così: un po’ di rischio aumenta sempre il desiderio sessuale quando si gioca. Insomma, non c’è che l’imbarazzo della scelta.
Suggerimento n. 2: osa essere libertino
Perché attenersi al modello della coppia classica? Se sei annoiato dalla tua relazione, opta per nuove soluzioni che aumentino la tua libido. Trovare nuovi partner per una serata per soddisfare qualche desiderio inespresso o scoprire qualcosa in più su di te per farne buon uso nella tua relazione può essere una buona idea. Assicurati però che ciò avvenga in accordo con ciascuno di voi e che rispettiate le regole stabilite.
Suggerimento 3: Impara a comunicare con il tuo partner
Quando si ha una relazione, si impara a conoscere l’altra persona, si sviluppano delle abitudini, ma a volte ci si dimentica di comunicare. Eppure si tratta di cose basilari. Ego, paure, timidezza… sono tutti ostacoli che a volte ci fanno ingoiare la lingua quando non dovremmo. È importante parlare dei tuoi desideri, delle tue necessità e dei tuoi bisogni. Anche il modo in cui ti piacciono le cose. Crea fiducia e complicità nella coppia e rende il sesso ancora più eccitante!
Suggerimento 4: Condividete momenti speciali insieme
“Una donna che ride a metà nel tuo letto” vale anche per il suo partner! La complicità si sviluppa anche altrove, oltre che sotto il piumone. Esercita il tuo zigomo, fai qualcosa di divertente insieme, condividi emozioni forti. Grida, piangi, urla, ridi… Vivi appieno le tue emozioni! Questo stimola la circolazione del sangue nel tuo corpo e l’effetto positivo dei momenti di gioia condivisi aumenterà la tua eccitazione. Fate sport insieme! L’esercizio fisico migliora il flusso sanguigno verso i genitali e aumenta il tuo umore, grazie anche all’ormone della felicità, l’endorfina. Due piccioni con una fava!
Suggerimento n. 5: crea una mancanza
Lontano dagli occhi, lontano dal cuore? Non sempre, soprattutto dopo anni di convivenza. È comprensibile che possa essere difficile rimanere interessanti agli occhi della persona che vedi ogni mattina quando ti svegli e ogni sera quando torni a casa dal lavoro. Ci diciamo “fantastico, finalmente un momento per me” e alla fine sentiamo subito la mancanza dell’altra persona. Ed è giusto così! Fa bene alla tua relazione e alla tua libido. Il motivo è la paura di perdere l’altra persona e la sensazione di essere in uno stato di debolezza. Pensa al piacere di trovare il tuo partner e al momento in cui gli salterai addosso per dimostrarglielo….
