Avere quarant’anni e sentirsi di nuovo ventenni! È possibile. Crediamo fermamente che la vita inizi davvero a 40 anni. Certo, non puoi rimpinzarti di cibo spazzatura e saltare la palestra senza conseguenze, ma ora che…
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25 Dicembre 2020
Mangiare sano è un modo gustoso per combattere il diabete, l’aumento di peso, i dolori articolari e altri disturbi legati all’età.
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7 Dicembre 2019
I cibi giusti per la libido? Conoscete la procedura: fate il pieno di frutta, verdura, proteine magre e cereali integrali e mettete da parte tutto ciò che ostruisce le arterie. Ma oltre a queste pratiche…