vrouwen . Hun persoonlijkheid , hun geur, hun maturiteit , hun manier van vrijen , … Kortom, je deelt graag je ondeugende momenten met een oudere vrouw die weet wat ze wil en je wat kan leren op het gebied van seksualiteit .

Rijpe vrouwen benaderen elkaar niet op dezelfde manier als een jonge vrouw in een bar. Daarnaast zouden we kunnen spreken van twee hoofdcategorieën voor vrouwen die een bepaalde levensfase zijn gepasseerd: zij die ervaring hebben; degenen die uit een langdurige relatie komen en die dingen te ontdekken hebben, inclusief zichzelf. Deze twee soorten vrouwen hebben echter dingen gemeen. Vooral als het om vrijen gaat. Dus hoe bedrijven volwassen vrouwen de liefde? Op welke details moet u letten? Wat zijn de best practices? De moeilijkheden? Voordelen? Ik vertel je alles.

De seksualiteit van senioren

We kunnen niet over de seksualiteit van oudere vrouwen praten zonder gemakkelijk over die van mannen van dezelfde leeftijd te praten, al was het maar om een ​​punt van vergelijking te geven. En als je dacht dat de jeugd een voordeel gaf aan je seksualiteit, zou je verrast kunnen zijn!

Inderdaad, 40% van de mannen van 60 tot 69 jaar heeft wekelijks geslachtsgemeenschap (25% tussen 70 en 79) en ongeveer 25% van de vrouwen van 60 tot 79 jaar, volgens een Amerikaanse studie gepubliceerd in 2008 en uitgevoerd onder 26.000 mensen  in 29  landen . Ja, vrijen is goed voor je gezondheid en onderhoudt je cardio, dus het is zelfs aan te raden om het regelmatig te doen als je een senior bent. Dit onderwerp blijft echter vaak taboe. De seksuologe Céline Candillier getuigde over dit onderwerp in het Journal des Femmes : “ Niemand praat erover omdat de samenleving en haar idealisering van jonge en perfecte lichamen seksualiteit taboe maken onder oudere mensen. Er wordt aangenomen dat ze geen verlangen of plezier meer hebben met betrekking tot het lichaam. Dit is niet normaal, dit taboe moet opgeheven worden want sommige senioren geven zelf hun seksualiteit op vanwege de normatieve invloed van de samenleving. Seksualiteit bepaalt een groot deel van onze toegang tot geluk en tot goed ouder worden  ”.

Vanaf wanneer wordt iemand aangemerkt als senior ?

Goede vraag ! Op papier spreken we van senior als mensen tussen de 60 en 80 jaar oud zijn, daarna 80 jaar en ouder. Er zijn jonge senioren en meer volwassen senioren die niet dezelfde behoeften hebben. Hoewel het paranormale voor velen voorrang heeft (het zit allemaal in het hoofd, zeggen ze), herinneren het lichaam en zijn zwakheden ons soms aan de realiteit.

“  Het is de accentuering van de afhankelijkheid die de persoon naar een vierde leeftijd duwt, een leeftijd waarin het seksuele verlangen nog steeds bestaat, maar waar seksuele relaties moeilijker te hebben zijn zonder de hulp van een seksuele assistent zoals die bestaat in andere Europese landen  ” , specificeert de seksuoloog. Die laatste worden ook niet overal geaccepteerd omdat het bijvoorbeeld in Frankrijk illegaal is, geassocieerd met een vorm van prostitutie (terwijl het zoveel meer is dan dat). Zwitserland, België, Denemarken en Duitsland zijn meer open over dit onderwerp.

Waar moet je op letten als je seks hebt met een volwassen vrouw?

Als we nog steeds een seksualiteit hebben, zijn we in goede gezondheid! Zelfs als je niet op dezelfde manier vrijt op je 20e, op je 60e of op je 80e. Er zijn een paar belangrijke punten waar je op moet letten.

1 – Verleng de voorrondes

Oudere vrouwen hebben niet meer hetzelfde libido als toen ze jong waren en het duurt wat langer om de eerste loopsheid op te wekken. Je zult dus de voorronden moeten verlengen. Neem de tijd om je partner te strelen, haar te kussen en haar erogene zones te ontdekken, inclusief de meest gevoelige, om haar bij de minste aanraking te laten trillen. Het is noodzakelijk. Waarvoor ? Deze verandering in opwinding die zowel bij mannen als bij vrouwen wordt aangetroffen, is voornamelijk te wijten aan leeftijdsgerelateerde fysiologische veranderingen, zoals bijvoorbeeld het verlies van elasticiteit van de huid, waardoor de gevoeligheid voor stimulatie afneemt. Liefkozingen worden dus niet langer op dezelfde manier waargenomen.

2 – Geef tijd aan tijd

De tijd nemen kan alleen maar voordelen hebben bij een meer volwassen vrouw . Er zijn nieuwe manieren om de liefde te bedrijven, zoals langzame seks, die volledig kan worden aangepast aan leeftijdsgebonden kenmerken. En dan is het juiste moment ook belangrijk, zeker als er seksuele verlangens ontstaan. Dus waarom wachten tot de avond als het ’s ochtends iedereen kriebelt?

3 – Communiceer met je partner

Vrouwen, en nog meer vrouwen met ervaring , communiceren graag over seks. Hun lichaam reageert inderdaad niet op dezelfde manier als toen ze 20 jaar oud waren. Het is daarom raadzaam om de kleine details te bespreken die het comfort van uw schoonheid kunnen verbeteren, zoals een goed glijmiddel voor vaginale droogheid. Inderdaad, een oudere vrouw heeft een minder flexibele en dunnere vaginale wand, wat irritatie en pijn kan veroorzaken. En dan kan het passen in een seksueel spel.

4 – Definieer je relatie

Dr. Céline Candillier adviseert: “De seksuele relatie wordt meer gezien als een intieme en hechte relatie met iemand dan als een fysieke prestatie: het is niet noodzakelijkerwijs synoniem met penetratie, maar eerder met gedeelde intimiteit en medeplichtigheid. Dit laatste is erg belangrijk”.

Kan de menopauze een probleem vormen in de seksualiteit van een oudere vrouw ?

Menopauze, de beroemde “kloof” van 50 jaar… Waar het lichaam van de vrouw verandert, veranderen ook de seksuele verlangens. Dat gezegd hebbende, dit is niet noodzakelijkerwijs synoniem met het einde, maar eerder om anders te doen. Vrouwen moeten soms opnieuw leren vrijen en hun seksualiteit op een andere manier herontdekken. Uitleg.

Seksueel verlangen en orgasmes

Meer dan volgens leeftijd, is het vaak meer afhankelijk van levensgebeurtenissen en de omgeving dat de daling van het libido optreedt. Maatschappelijke normen hebben de neiging om het libido van senioren te onderdrukken, en vrouwen hebben de neiging om hun seksuele begeerte te onderdrukken. Grote fout, want ongeacht de leeftijd kunnen volwassen vrouwen orgasmes hebben, zelfs meerdere! Bovendien specificeert de seksuoloog: “  Studies tonen aan dat bij vrouwen het orgasme op 60-jarige leeftijd van betere kwaliteit is dan dat op 40-jarige leeftijd. Inderdaad, vrouwen die op 60-jarige leeftijd een actief seksleven hebben, zijn vrouwen die zichzelf beter kennen, en door zichzelf beter te kennen en hun lichaam te accepteren, verbeteren we de sensaties ”  . Met name dankzij dopamine en oxytocine om deel te nemen aan de operatie door de sensaties te verergeren.

De seksuele praktijken van oudere vrouwen

Denk niet dat leeftijd alles verandert. Soms zijn er maar een paar aanpassingen nodig om hetzelfde plezier en comfort te hebben als toen je jong was. Ok, het duurt langer om de temperatuur op peil te brengen. Oké, er zijn waarschijnlijk een paar seksposities die je niet meer zult doen. Oké, seks eindigt niet altijd met penetratie . Maar dit alles weerhoudt je er niet van om plezier te hebben en te genieten als nooit tevoren. Je hoeft alleen maar te communiceren om de juiste balans te vinden en de liefde te blijven bedrijven.

Wat zijn de voordelen van doorgaan met vrijen ?  

Ongeacht de leeftijd is seksualiteit altijd goed. ” Als senioren verlangen hebben en we hen deze seksualiteit ontnemen, ontnemen we hen het welzijn .” Dr. Candillier beschrijft de voordelen van seksualiteit in deze leeftijdsgroep:

• Het geeft de mogelijkheid om genegenheid, passie voor een persoon uit te drukken.
• Het maakt het mogelijk om te bevestigen dat iemands lichaam werkt en dat het plezier kan geven, wat een positieve invloed heeft op het gevoel van eigenwaarde.
• Seksuele nabijheid helpt leeftijdsstereotypen uit te dagen dat senioren niet bewegen en geen verlangen kunnen voelen.
• Het heeft een positieve invloed op de stemming en het welzijn van mensen.
• Het is gunstig voor “goed ouder worden” omdat het een garantie is voor een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid.
• Seksualiteit beschermt tegen cognitieve stoornissen zoals de ziekte van Alzheimer dankzij de hormonen die vrijkomen bij de liefde.

“XLoveCam is niet verantwoordelijk voor bloginhoud waarvan wordt beweerd dat deze door een externe partij is geschreven“.